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2020/09/16 怎樣吃「鈣」健康？小心補鈣誤區！

近幾年，自製鮮食的風潮在台灣興起，許多愛媽、愛爸對自製鮮食的看法，是覺得自己準備食材，看得到食物的原形更加安心；但是沒有事先做足功課，可能會導致愛貓、愛犬的鈣攝取量不足，甚至磷攝取過高的情形，該怎麼避免呢？

1. 為什麼只吃肉會營養失衡？
多數人在準備寵物鮮食的時候，會先入為主的認為犬貓是肉食性動物，因此只要給予足量的肉類就足夠；實際上野生的犬貓在捕獵動物之後，會盡可能把屍體的肉、內臟、較軟的骨頭和在胃袋中殘留的草料都吃掉，才能吸收所需的營養素。只吃肉的話，會因為磷攝取過高且缺乏鈣質補充，直接餵食骨頭則可能傷害消化系統，因此依照一餐的分量搭配肉品、內臟和一些蔬食，並添加適量的鈣粉和其他營養素，讓鈣磷比維持在1.2:1～1:1之間，才能滿足犬貓的需求喔！

鈣磷比在2:1～0.9:1的範圍內，都是犬貓可承受的範圍。

2. 鈣磷比失衡有哪些隱憂？
若是長期過量攝取磷，會因為增加腎臟負擔，而導致腎臟病變的風險提高，臨床上較容易發生腎衰竭等病理反應；而長期缺乏鈣，除了一般人比較容易理解的骨質疏鬆問題以外，鈣質對肌肉的運作、心肺系統的維持、甲狀腺機能甚至安撫情緒等，都是非常重要的營養素，但是過與不及都會造成毛小孩身體上的危害，因此要格外用心喔！

3. 那些食材捕鈣又健康？
自製鮮食當正餐的話，會需要事先瞭解大量的寵物營養知識，所以門檻較高，如果是用新鮮食材做點心，比如犬用蛋糕、貓用餅乾來取代市售零食的話，一些食材可以給愛媽、愛爸參考喔！蛋白質來源盡量以新鮮且無骨的肉類、魚肉跟海鮮為主，蔬食的部分，秋葵、莧菜跟綠豆芽都是很好的鈣質來源；小魚乾跟起司的部分，則必須選擇無添加鹽份的才可以喔！適量的自製茅屋起司或鮮奶優格，也是不錯的鈣質來源，還可以避免乳糖不耐症。

4. 乾糧與罐頭的便利性。
許多人已經習慣了外食生活，可能連自己的三餐都是以外食為主，因此要耗費心力幫毛小孩準備鮮食就顯得力不從心。吉諦威的乾糧與罐頭，都會依照毛小孩的需求，提供足夠的必須營養素，以下是五款乾糧的鈣磷比給大家參考：
怎樣吃「鈣」健康？小心補鈣誤區！

我們可以理解對於飼主來說，無法從乾糧跟罐頭看出食材原貌，難免會有一些疑慮，因此在包裝上有詳細的成分列表跟營養標示，讓無法自製寵物鮮食的愛媽、愛爸也能安心購買喔！

在一般人的觀念中，人的食物是天然食材比加工食品更健康，因此會在寵物飲食上代入相同的觀念；然而人類的營養需求跟犬貓的差異其實滿顯著的，若沒有這方面的認知，反而會跌入誤區中而無法提供適合的食物給毛小孩喔！

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